musashi skating club ★ 氷武日記

武蔵大学スケート部の練習ログです!
試合は速報をお届けします。
<< 8月25日(火) 氷上練習@東伏見 | main | 8月27日(木) 陸トレ@大学 >>
スポンサーサイト
0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    | スポンサードリンク | - | | - | - | - | - |
    8月26日(水) 陸トレ@大学
    0
      〈メニュー〉
      外周2周
      パス(フォア、バック)
      シュート
      スクワット
      20×6 20×4 小林(トレルー)
      20×6 10×2 古田(トレルー)
      50×6 鈴木(部室 カードを忘れたため)

      こんにちは。月曜日に右足の激痛を感じ巻き爪を覚悟して病院に行ったところ、ただ親指に膿が溜まっているだけだと診断され、膿を取り除いたところすぐに痛みが引いた2年プレイヤーの古田です。
      そして、今日月曜日に陸トレに参加できなかった小林、古田、そして鈴木の3名で武蔵大学にて陸トレを行いました。
      氷上練習のあと、そしてなかなかの雨量だったため外での練習は無いであろうと思っていたら笑顔の小林主将は私に、
      「いや、雨、シャワーみたいで気持ちいいじゃん」と言われたのですぐに私は小林主将にヨーロッパの血が流れていることを確信しました。(本当は流れていません。多分。)
      そして、始まった外での練習では、氷上練習でも課題となっているパスの練習を行いました。私はパックにしっかりとした回転をかけ、相手のブレードに全てのパスが行くように意識して行いました。
      以前よりパスが良くなったと自分では思えるようになってきました。これを氷上でも同じようにできることが次の課題だと思います。そして、次に、何をするんだろうと思っていたら、「走るよッ」と自分には馴染みのない言葉を言われて少し戸惑っていましたがすぐに理解し、昨日の疲れを訴えかけましたが、小林主将はただ笑うだけでした…
      走った後、小林主将、古田はトレーニングルームに向かいました。(鈴木はカードを忘れてしまったため部室にて筋トレ) 「今日は、下半身を鍛えるから」と言う言葉を思い出した古田は何かを覚悟した顔をしていただろうと思います。トレルーでは、20キロの棒を持ってスクワットを行いました。これが想像以上に辛いものでした。まず両足でのスクワットを左右20×3セット行いました。下半身を鍛えることによってスケーティングをする際にバランスが取れて、チェックをする際に当たり負けをしないということを考えて行いました。そして次に先ほどのスクワットを片足20×4セット行いましたが古田はそのきつさに耐えられず小林主将の半分の量行いました。一回一回丁寧に行うことによって辛い分効果があると思うのでゆっくり行いました。
      負担は下半身だけでなく棒を持っている腕にも伝わってきて、腕からの汗が止まりませんでした。小林主将は辛い顔一つぐらいはしていたのかもしれませんが、自分を追い込むその姿は尊敬すべきものだと思いました。自分にとって楽な練習はためにならず、自分にとって辛い練習は自分を強くするのだと強く感じた1日でした。自分も小林主将のように何事にも耐えられるように強い「男」になれるよう頑張りたいと思います。

      練習後、私と鈴木は小林主将にご褒美のカルピスWATERとC.Cレモンをおごっていただき、元気100倍アンパn……になりました。

      以上、陸上トレーニングの報告でした。

      2年 古田
      | skatemusashi | 陸トレ | 17:48 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
      スポンサーサイト
      0
        | スポンサードリンク | - | 17:48 | - | - | - | - |
        アンパンマン!!!!
        | ちゃんそ | 2015/08/26 8:39 PM |









        http://mskating.jugem.jp/trackback/815
        1234567
        891011121314
        15161718192021
        22232425262728
        2930     
        << September 2019 >>
        + PR
        + RECOMMEND
        + SELECTED ENTRIES
        + RECENT COMMENTS
        + CATEGORIES
        + ARCHIVES
        + MOBILE
        qrcode
        + LINKS
        + PROFILE